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薑橙瘦身飲的做法需準備5顆柳丁打汁留皮，與3-4片新北市八里區理財銀行推薦薑一起煮，放入約500cc的水，水滾後再煮約10分鐘放涼即可，可分3-4次飲用，建議用於沒有血糖偏高、腎臟疾病的人飲用，且不可飲用過量，約一臺南市新營區理財銀行推薦星期一次即可。
添加生薑對於虛寒型體質朋友可以達到溫陽祛寒，促進血液循環，也可活化內臟的機能，桃園市復興區定存銀行推薦生薑皮在中醫藥用可排除體內多餘水分，驅風，幫助消化，也可排出宿便，理氣化痰，可消腹部脂肪。
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肥胖是許多民眾所不願意發新竹縣新豐鄉外匯理財推薦臺中市西區理財銀行推薦>臺中市大肚區外匯定存推薦>新竹縣竹北市定存銀行推薦桃園市觀音區外匯理財推薦生在自己身上的事情，可自行嘗試自製薑橙瘦身飲，來改善下腹肥胖的桃園市八德區理財銀行推薦困擾。
周宗翰表示下高雄市仁武區外匯定存推薦臺中市潭子區外匯理財推薦>新北市貢寮區外匯定存推薦腹肥胖的民眾，除了可以透過中醫調理改善體質外，也可以嘗試適量飲用薑橙瘦身飲，來達成調暢身體氣機與排除多餘水分臺中市南區定存銀行推薦的效果，試著將柳丁生薑保留皮煮汁減去惱人的水桶腰。
氣滯血瘀型的肥胖主要的原因就是身體的循環不好，無法有效的代謝身體的廢物與過多的營養，久了以後就會囤積在我們的腰部，這就所新北市瑞芳區銀行推薦>臺南市鹽水區定存銀行推薦臺南市柳營區銀行推薦謂的中年發福。
周宗翰說明，柳丁皮苦寒傷脾胃，吃新北市五股區定存銀行推薦進肚裡可能增加胃酸分泌而傷胃，所以要用煮的方式中和其寒性，可達到行氣化瘀、通體舒暢的功效，經過煮熟後，橘皮中的維生素B、C、類黃酮素等具強力的抗氧化效果，揮發油可快速排除身體廢物，保健腸胃。
北市聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，下腹肥胖在中醫臨床上，大致可粗分為水腫型代謝不良型與氣滯血瘀型肥胖兩種體質；水腫型肥胖者腹部脂肪過多，主要為身體水分代謝不正常，脾胃濕氣太重，時間久了就會產生痰濕體質，容易流汗，身體常常濕濕黏黏，或汗味道較重為水腫型肥胖的主要特徵。
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